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【家长必看】疫情期间上网课,如何保护孩子视

   2020年这场突如其来的疫情,让所有课程都变成了在线课。中小学生在网上迎来了新学期,对于很多家长、孩子甚至老师来说,这次的开学是终生难忘的。

    庆幸的是现在疫情得以控制,人民生活基本进入正常状态,企业复工复产已经全面开启,各中小学开始为恢复上课做前期准备;
 在经历近两个月的上网课很多家长发现:因为长时间使用电脑与手机的原因孩子的视力出现下降。
 所以,不正确的坐姿和长时间使用电子产品对眼睛的杀伤力是巨大的!
 那么遇到这样的情况我们应该怎么办?如何避免呢?

  因此,家长在配合学校上网课的过程中应该时刻注意学习过程中的细节表现,如:时间、姿势、光线、距离以及孩子上课过程中的细节动作等。
  要培养孩子正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体写字。连续用眼30~40分钟后要有10分钟的休息。

     学生在学校上课时与黑板的距离对比在家上网课与电子产品的距离的区别,专家建议:在孩子去学校前,给孩子做一个医学验光检查,了解孩子真实的视力情况并进行细节调整。

      保护好孩子的眼睛,才能让他们拥有一个光明的未来。

      另外,大家知道最多的传说就是“猪肝明目”了,猪肝中确实含有大量的维生素A,而维生素A多吃对眼睛就有好处的,但是对近视眼是没有效果的。如果大量实用的话,里面可能含有的重金属、兽药的残留还会给健康带来麻烦,建议优先选择给孩子吃胡萝卜,虽然胡萝卜也不能治疗近视,但可以起到保护视力、改善夜盲症的作用。

     淮安曙光医院视光中心,根据对孩子的眼部检查、屈光状态、眼位、调节力、视功能、年龄、职业、用眼习惯等十几项诊断指标而给出的科学处方,以保证所配眼镜的准确性和舒适性,医学验光是一个动态的多程序的临床诊断过程,更是一种复杂、精密、严谨的医学行为。

24小时预约热线:0517-85999666/18800686680

地  址:淮安区长安路一号

(淮安汽车东站向西500米)

 
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